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명약원 골드프로폴리스 치약 이것만 알아보자건강 2020. 9. 2. 16:57
가을이 올려는지 요즘 해가 많이 짧아졌더라구요. 예전에는 8시 가까이까지 해가 밝았던 것 같은데 확실히 해도 짧아지고 아침 저녁으로는 선선하니 날씨도 좋고 여름도 이렇게 가나봅니다. 오랫동안 연락이 끊어졌던 친구와 최근에 연락이 닿았어요. 정말 깜짝 놀라기도 하고 반갑기도 하고 만나기 전에 전화통화 먼저 했는데 진짜 엊그제 만났던 것처럼 어색함이 1도 없더라구요. 여름동안 열심히 뺀 살을 다시 돌이킬 수 있는 절호의 기회 추석이 다가오면서 제가 열심히 뺐던 살을 맛있는 전과 함께 맞바꿔야한다니 너무 슬퍼지는 것 같습니다... 그래도 전이 맛있는건 엄마가 너무 맛있게 해준 탓이겠죠? 오늘은 명약원 골드프로폴리스 치약 대해서 포스팅하고자 합니다. 프로폴리스의 대표적인 효능으로는 뛰어난 항균성을 가지고 있는데..
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라파 프로폴리스 가격 알아보기건강 2020. 9. 1. 18:28
라파 프로폴리스 가격 알아보기 여름 휴가 가기 1주일 전에 제일 많이 하는 행동이 아무래도 단식 혹은 급찐급빠를 위한 몸부림 아닐까요? 너무 격하게 살을 빼기 보다는 저녁을 간단한 식단으로 바꾸기만해도 뱃살이 1인치는 금방 줄어들거랍니다! 요즘 와인에 맛들렸어요. 와인은 비싼 술인 줄 알았는데 마트 가니까 가성비 좋은 와인들도 많더라구요. 소주는 맛이 너무 쓰고 은은하면서 향도 좋은 와인이 저한테 맞는 것 같아요. 편의점에서 파는 아이스크림 팥빙수 엄청 사다놓고 집에서 우유 부어먹으니 너무 맛있어요. 옛날에 먹던 팥빙수맛 나는 것 같기도 하고 집에서 팥빙수 먹는게 최고 행복이예요. 아, 그리고 이번엔 라파 프로폴리스 가격 대해서 포스팅하고자 합니다. 보통 우리가 아는 프로폴리스 안에는 플라보노이드라는 성..
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노니가루 효능 집중분석건강 2020. 9. 1. 17:14
요즘 코로나에 폭염에 힘든 나날들입니다. 언제쯤 코로나가 종식되고 가을이 올까요? 코로나는 아예 없어지진 않을것같은 불안감이 드네요. 각설하고 오늘의 주제인 노니가루 효능 대해서 알아볼까 합니다. 대한민국 사람들 경제적 수준이 나날이 상승하면서, 몸에 좋은 음식을 찾는 사람들이 증가했습니다. 매스컴에는 어찌나 신통방통한 음식들이 소개되는지, 그런 건 어떻게 찾아내는지 신기합니다. 언론이나 미디어에서 좋다고 알려지는 것들은 품귀현상까지 일어나기 마련인데요. 오일만주스가 다이어트에 효과가 좋다는 소문이 나자, 파슬리의 시장가격이 오를 정도였죠.노니도 그중 하나입니다.저는 주로 술이나 액기스를 만들어서 먹었어요. 저는 술이나 액기스를 만들어 먹었지만, 비누나 주스를 만들어 드시는 분들도 있더군요. 노니가루 효..
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자색양파즙 효능과부작용 깔끔정리건강 2020. 9. 1. 16:35
자색양파즙 효능과부작용 최근 제일 친한 친구랑 휴가를 다녀왔습니다. 흔히 요즘 말로 호캉스라고 하죠. 어디 멀리 가지 않아도 휴가 분위기 낼 수 있고 호텔에서 하룻밤 자는게 정말 편하고 좋은 것 같아요. 친구랑 호캉스 자주 하기로 했어요. 원래 자전거 타는 것이 취미였는데 요즘엔 너무 더워서 그것마저도 힘들어서 쉬고 있어요. 운동을 해야 하는데 더워서 못나가겠고 실내 운동은 해본 것이 없고 홈트라도 해야되나 생각중이예요. 날이 더워서 야외에서 운동을 하기에도 힘들고 그렇다고 운동을 안하자니 자꾸만 약해지는 체력을 회복할 수 있는 방법을 찾다 자색양파즙을 알게 되었습니다. 그럼 자색양파즙 효능과부작용 대해서 공유해 볼까 합니다. 알다시피 몸에 좋은 양파는, 요리에 넣어 먹으면 맛있지만 사실 집에서 과일처럼..
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새싹보리 간수치 깔끔한 정리건강 2020. 8. 31. 19:33
새싹보리 간수치 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤에 6~8일 가량 재배한 어린 잎을 말하는데 새싹 상태에서 뿌리까지 통째로 섭취합니다. 새싹보리는 여러가지 효능이 있지만 특히 간에 좋다고 알려져 있습니다. 그럼 새싹뿌리에는 어떤 효능들이 있는지 우선 간단하게 살펴볼게요. 새싹보리에는 폴리코사놀이라는 성분이 다량함유되어 있어 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤의 수치를 낮춰 비만과 관련된 질환에 아주 효과적입니다. 또한 클로로필이하는 성분이 있어 몸속의 나쁜 활성산소를 제거하여 염증을 없애주는 효과가 있습니다. 그리고 루테올린 성분은 암세포를 유발하는 단백질의 활성을 억제하는 데도 아주 많은 도움을 줍니다. 새싹보리는 슈퍼푸드로 알려질 만큼 다양한 성분과 효능이 뛰어나요. 특히 비타민과 각종 미네랄이 풍부하..
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아로니아 효소 만드는 방법 알아봐요건강 2020. 8. 30. 15:04
아로니아 효소 만드는 방법 최근에 친구가 애기 낳아서 놀러갔는데 너무너무 예쁘더라구요. 친구 닮은 것이라고 생각했는데 친구 남편 닮아서 너무나 깜짝 놀랐어요. 그래도 애기들은 다 천사같고 너무너무 예뻐요. 여름철하면 시원한 여름 휴가도 생각이 나지만 더위로 인해 생긴 화장실 벌레가 아닐까요? 깨끗하게 치운다고 치우지만 갑자기 생긴 하수구 벌레는 꼭 현명하게 퇴치하셔야합니다. 서두가 길었네요 그럼 오늘의 주제인 아로니아 효소 만드는 방법 대해서 알아볼까 합니다. 아로니아 안에 들어있는 안토시아닌 성분에 대해서 주목하셔야 하는데요. 특유의 떫은 맛을 내는 열매인 만큼 그 안에는 안토시아닌 성분이 들어있습니다. 이러한 안토시아닌 성분은 블루베리보다 훨씬 많이 함유해 있는데요. 이렇게 풍부한 안토시아닌으로 인 ..
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양파즙 부작용 알고 드세요건강 2020. 8. 29. 21:08
안녕하세요 오늘은 양파즙 부작용에 대해서 알아볼텐데요. 양파는 우리나라 음식에서 안 들어가는 음식이 없을 정도로 아주 다양하게 쓰이는 음식입니다. 양파는 알다시피 몸에 아주 좋은 효능을 발휘합니다.대표적인 효능으로는 알리신성분이 풍부하여 암을 예방하고 퀘르세틴성분이 많이 있어 콜레스테롤 수치를 개선합니다. 하지만 이런 양파즙도 과다하게 복용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 어떤 부작용이 생기는지 한번 알아보겠습니다. 저는 최근에 적색 양파즙에 대한 좋은 정보를 얻게되어서, 먹던 채소를 적색으로 바꾸어 먹고 있습니다. 예전부터 다이어트랑 건강을 위해서 포로 된 제품을 사서 먹고는 했는데요. 일단 보다 적색이 더 좋다고 해서 빨간색 야채로 바꿨답니다. 가격은 더 비싸지면 몸에 좋다고 하니 돈이 아깝지 않더..
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캐나다 오메가3 추천 장점을 알아봐요건강 2020. 8. 29. 17:53
오메가 3는 우리가 자주 먹는 영양제 중의 하나로 필수영양제중의 으뜸이라고 생각합니다. 오메가3는 우리몸의 대사작용에 필수적인 영양소이지만 몸속에서 생성되지 않아 반드시 음식으로 섭취를 해야만 합니다. 오메가 3는 우리가 자주 먹는 꽁치, 고등어, 청어 등과 같은 등이 푸른 생선에 많이 함유되어 있습니다. 오메가3의 대표적인 효능으로는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주어 심장질환을 예방합니다. 또한 많이 들어보신 DHA가 풍부하여 뇌세포 기능을 활발하게 만들어 두뇌건강에 아주 좋습니다. 또한 혈전을 예방하는 데도 도움을 주어 동맥경화, 고혈압, 심근경색 등의 혈관질환을 예방하는데 탁월합니다. 혈행개선에 효과가 있다고 알려진 이 성분에도 복통, 설사와 같은 부작용은 존재 합니다. 아스피린을 복용 중 이거나 물고기 ..