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염증에 좋은 구기자 어떤 효능이 있을까요건강 2020. 8. 29. 15:35
염증에 좋은 구기자 어떤 효능이 있을까요 구기자 차가 가장 먼저 떠오르는 구기자는 3대 명약으로 오래전부터 중국에서 약재로 사용되어 왔습니다. 구기자의 효능은 오래전부터 인정받아 '붉은 다이아몬드'라고 불리기도 했습니다. 구기자의 효능을 살펴보면 우선 몸의 염증을 제거하는 데 아주 탁월합니다. 그렇기 때문에 노화예방에 탁월하여 진시황은 자신의 불로장생을 위해 구기자를 꾸준히 섭취했으며, 할리우드 배우인 마돈나, 미란타 커 등도 자주 섭취할 정도로 다이어트에도 아주 탁월하다고 합니다. 또한 맛이 새콤달콤하여 간식으로 드셔서 무리가 없으며, 나무전체가 약재로 쓰일만큰 효능이 좋아 구기자의 쓰임은 매우 다양하다고 볼 수 있습니다. 그 외 효능을 살펴보면 몸의 나쁜 활성산소를 제거하여 세포의 손상을 막아 치매나..
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프로폴리스 효능 한번 알아볼까요?건강 2020. 8. 28. 17:58
왕의 음식이라 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 각종 식물로부터 채취한 식물수지에 타액과 효소를 섞어서 만든 천연물질입니다. 이 프로폴리스이 주요 성분은 수지, 밀랍, 화분, 유기물질, 유성성분, 무기질 등 약 100가지가 넘는 종류의 물질들로 구성되어 있습니다. 이렇게 많은 물질로 구성된 프로폴리스의 성분중 중요하다고 볼 수 있는 성분은 플라보노이드라는 성분입니다. 이 플라보노이드라는 성분은 인간신체의 질환치료와 건강에 아주 많은 도움을 주는데요. 대표적인 효능으로는 우리 몸의 염증을 일으키는 사이토카인이라는 물질의 생성을 억제시켜 몸의 염증을 빠르게 회복시키고 조직의 재생을 촉진시킨다고 합니다. 이런 향균작용은 각종 감염성 외상 치료에 아주 좋은 효과를 준다고 합니다. 또한 항산화 효과로 인해 몸속의 나쁜 ..
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구기자 효능과 활용법 정보입니다건강 2020. 8. 28. 17:28
구기자는 가짓과에 속하는 구기자나무의 열매로 하수오, 인삼과 함께 더불어 3대 명약으로 알려져 있습니다. 구기자에는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부해서 간에 지방이 축적되는 것을 억제하여 줍니다. 효능은 너무 많아 우선 간단하게 살펴보겠습니다. 구기자의 효능은 만성간염과 간경변증 등에 아주 효과가 좋습니다. 이는 구기자가 염증을 제거하고 간의기능을 활성화 시키기 때문입니다. 또한 생식기능이 허약해 허리와 무릎이 아플때도 아주 유용하고 안과질환으로 인해 시력이 저하될 경우 에도 효과적이며, 나이가 많으신 분들의 백내장 초기증상에도 응용이 된다고 합니다. 구기자를 오래 복용하면 기력이 왕성해지고 몸이 가벼워지며, 다리와 허리 등의 힘이 강해지고, 세포가 늙어가는 것을 막아준다고 합니다. 그럼 구기자의 활..