눈이 붓는 증상 이유 알아볼까요

안녕하세요 오늘은 눈이 붓는 증상이 왜 발생하는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

눈이 붓는 증상 (생활습관 / 질환)

1. 생활 습관으로 인한 눈 부음 증상

- 피로와 스트레스

몸이 피곤하거나 스트레스를 지속적으로 받게 되면 몸의 신진대사와 혈액순환에 장애를 받게 됩니다. 혈액순환이 원활하지 않은 경우 신진대사도 떨어져 몸속의 노폐물과 수분을 몸 밖으로 정상적으로 배출하지 못해 체내에 쌓이게 됩니다. 이로 인해 눈이 부을 수 있습니다.

 

 

- 손으로 눈을 비비는 행위

눈꺼풀은 피부조직이 얇아 작은 자극에도 쉽게 손상이 갑니다. 손으로 자주 눈을 비비거나 만지면 눈이 부을 수 있다고 하니 그런 습관이 있는지 확인해 보세요.

 

 

- 나트륨 과잉 섭취

자기전 라면이나 치킨 등 나트륨이 많이 함유된 음식을 먹을 경우 몸의 근육 움직임이 둔해져 음식을 통해 몸속에 흡수된 수분과 노폐물의 배출이 감소하게 됩니다. 특히 나트륨이 많이 들어있는 음식은 몸이 수분을 보유하게 하기 때문에 부종을 일으키는 원인이 되기도 합니다.

 

 

- 잘못된 수면자세

잘 때 엎드려서 자거나 한쪽 방향으로 자는 경우 얼굴의 신진대사나 혈액순환에 장애가 생겨 얼굴이나 눈이 자주 붓게 됩니다. 

 

 

- 생리전 증후군 

여성에게 해당하는 경우입니다. 여성은 월경전에 체내에 수분을 많이 저장하기 때문에 눈이 쉽게 붓는다고 합니다. 이 경우 자연스러운 현상이기 때문에 시간이 지나면 정상으로 돌아옵니다.

 

 

- 메이크업

눈에 하는 메이크업은 피부를 자극하는 화학성분이 함유되어 있습니다. 그렇기 때문에 눈에 자극이 생길 수밖에 없고, 이로 인해 눈이 부을 수 있습니다.

 

 

2. 질환으로 인한 눈 부음 증상

- 결막염

안검부종을 일으키는 대표적인 질환으로 세균이나 알레르기, 바이러스 등이 원인으로 눈이 붓는 증상이 생길 수 있습니다.

 

- 알레르기

눈 알레르기가 있는 경우 눈이 붉게 충혈되면서 가렵거나 눈물의 양이 증가하여 눈이 부을 수 있습니다. 

 

- 부비동염

사람의 얼굴에는 많은 뼈들이 존재합니다. 이 뼈들 사이사이 빈공간들이 존재하는데 이 공간을 부비동이라고 합니다. 이 부비동이란 공간에 바이러스가 침투할 경우 염증이 생길 수 있는데 이를 부비동염이라고 합니다. 축농증이라고 하는데 증상 중 하나로 눈 부위의 부종입니다.

 

 

- 안검염

눈꺼풀에 염증이 생기는 질환으로 통증과 함께 부종이 생길 수 있습니다. 

 

- 신장 질환

신장이 안 좋은 분들은 몸이 자주 붓는 현상이 발생하는데요. 이는 혈액 중 알부민이라는 성분의 농도가 떨어져 혈액중의 물과 전해질이 혈관 밖으로 나와 몸이 붓는 현상이 발생하게 되는 것입니다.

 

이상으로 눈이 붓는 증상들에 대해서 알아보았는데요. 보다시피 눈이 붓는 증상은 여러가지 원인으로 인해 발생합니다. 그렇기 때문에 눈이 붓는 원인을 정확히 파악하여 치료를 하시는 게 중요합니다.

 

심한 경우 가까운 안과에 가셔서 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋고 잘못된 생활습관 도 개선하시는 것이 좋습니다.