혈압약과 같이 먹으면 안 되는 약과 영양제

혈압약과 같이 먹으면 안 되는 약과 영양제

고혈압 환자는 혈압을 낮추기 위해 다양한 약을 복용합니다. 주로 디하이드로피리딘, 모노아민산화효소억제제(파르길린), 이뇨제 등이 있는데요. 고혈압 약을 복용중이시라면 각별히 섭취하는 음식에 신경을 써야 합니다. 그래서 오늘은 혈압약과 같이 먹으면 안 되는 약과 영양제에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 유산균, 오메가3

 

일반적인 유산균이라면 혈압약과 함께 복용해도 큰 문제가 없지만 유산균 외에 정확한 성분이 불확실한 건강기능성 식품은 복용중인 혈압약과의 상호 작용을 알기 힘들기 때문에 되도록 피하시는 것이 좋습니다. 오메가3도 마찬가지인데요. 그 성분 자체만으로는 혈압약과 복용해도 상관이 없으나, 성분 이외에 다른 기능성 원료가 들어간다면 반드시 전문의에게 상담해 복용하시기 바랍니다.

 

 

2. 글루코사민이 포함된 영양제

 

글루코사민은 천연 아미노당의 하나로, 사람의 혈액이나 점액 속에 단백질과 결합된 형태로 다량 함유되있으며 키틴을 염산 분해하여 제조합니다. 관절과 연골 건강에 도움이 된다고 알려져 무릎이 안 좋으신 어르신 분들께 많이 선물하기도 합니다.

 

하지만 천연 아미노당이니만큼 당이 다량으로 포함되어 있기 때문에 당 조절이 어려운 고혈압과 당뇨병 환제에게는 복용을 하지 않는 것이 좋습니다. 꼭 복용해야 하는 경우에는 주치의와 상의 후 복용하시기 바랍니다.

 

3. 칼륨

 

칼륨은 나트륨과 균형을 이루어 정상 혈압 유지 몸속 노폐물 처리, 에너지 대사 및 뇌기능 활성화하는 성분입니다. 칼륨은 나트륨과는 달리 혈압을 낮추는 기능이 있어, 체내에서 상호 의존적으로 칼륨의 투여는 소변 중 나트륨 배설을을 증가시켜 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 

 

칼륨 섭취는 고혈압의 예방과 치료에 효과적이지만 혈압약 복용으로 충족되는 칼륨에 또 다른 영양제로 칼륨을 과다하게 섭취한다면 심장에 무리가 가기 때문에 좋지 않습니다. 따라서 채소 역시 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 홍삼

 

홍삼은 주로 인삼을 주재료로 사용하며, 말리지 않은 수삼을 증기 또는 기타 방법으로 쪄서 익혀 말린 것을 주원료로 사용하는 제품이 많습니다. 홍삼은 피로 호회복, 면역력 증진, 혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름 개선 등 다양한 효능이 있습니다.

 

홍삼은 기력이 저하된 사람에게는 열을 올려주고 원기를 회복해주는 데 도움이 되지만, 안 그래도 혈압이 높고 열이 많은 사람이 섭취했을 시에는 몸에 열을을 조장하고 두통통, 혈압상승, 피부 소양증, 피부 건조증, 안면 홍조증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

5. 비타민제(자몽)

 

일반적인 비타민의 경우에는 혈압약과 함께 복용해도 큰 문제가 없습니다. 하지만 비타민 외에 다른 성분이 들어간다면 반드시 세부 성분을 따져서 복용해야 합니다. 특히 자몽의 경우 자몽 속 성분이 몸속 'CYP3A4'라는 약물 분해효소를 억제해 몸속 약물의 농도를 높이기 때문문에 주의해서 섭취해야 합니다.

 

오늘은 혈압약을 복용하고 있을 시 주의해서 먹어야 하는 약과 영양제에 대해 알아보았습닏니다. 요즘 광고에 나오는 영양제들은 바쁜 현대인의 일상을 대변해 다양한 기능성 원료들이 하나로 합쳐져 나오는 경우가 않습니다. 가장 좋은 것은 제품을 구매하기 전 주치의와 상담을 통해 복용여부를 결정하고, 성분을 제대로 알 수 없는 제품은 구매를 제고해 보시기 바랍니다.

 

돈과 명예 그 무엇보다 중요한 것은 바로 건강입니다. 요즘 날씨가 쌀쌀해짐에 따라 코로나가 다시 재확산중인데요. 이럴 때일수록 더 움직이고 시식단을 잘 챙겨드시길 바랍니다. 파이팅하시고 오늘하루도 행복하고 건강한 허루가 되길 바랍니다.