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링티가 뭐야? 효과 및 부작용 가격까지 알아볼게요건강 2021. 1. 21. 15:28
링티가 뭐야? 효과 및 부작용 가격까지 알아볼게요
안녕하세요 오늘은 광고를 통해 우리에게 익숙한 음료인 링티에 대해서 알아보겠습니다. 링티가 뭐야? 하시는 분들도 있겠지만 워낙 많은 광고를 하기 때문에 모르시는 분은 거의 없으실 거예요. 하지만 링티의 효능과 부작용 가격 등을 자세하게는 모르실 텐데요. 오늘 한번 알아보겠습니다.
링티가 뭐야?
링티의 탄생배경에 대해 알아보겠습니다. 링티는 특전사 군의관으로 근무하신 의사들이 군대 내에서 개발한 제품으로 특이한 탄생 이력을 가지고 있습니다. 군대 중에서도 힘들기로 소문난 특전사들이 직접 고강도 훈련을 할 경우 탈진하는 경우가 빈번한데 이럴 경우 링거를 통해 응급처치를 받습니다.
하지만 겨울처럼 추운날에는 링거가 얼어 제대로 된 응급처리를 받지 못하는 상황이 생기는데요. 이런 상황을 여러 차례 경험한 군의관들은 일반 수액보가 빠르고 편리하게 마실 수 있는 수액음료를 생각하다 개발한 게 바로 '링티'입니다.
이렇게 개발된 링티는 제품력과 기능성을 인정받아 국방부 장관상과 육군참모총장상까지 수상했습니다. 거기다 제품을 출시한 지 얼마 안돼 6억이라는 상당한 규모의 펀딩액까지 조성하게 됩니다.
링티 효과
- 수분흡수에 매우 효과적입니다.
세계 보건기구 WHO에 의하면 사람의 하루 수분섭취량은 약 1,500ml에서 2,000ml 정도라고 합니다. 하지만 우리나라의 보통 남성의 하루 수분섭취량은 약 1,000ml 정도이고 여성의 경우에는 약 850ml 정도라고 합니다. 하루 수분섭취량의 절반 정도의 물만 마시고 있다는 얘기입니다.
우리 몸은 수분이 약 70%로 구성되어 있습니다. 그리고 하루에 우리 몸에서 빠져나가는 수분은 약 2.4L로 땀과 대소변 등으로 배출이 됩니다. 이렇게 매일 우리몸에서 수분이 빠져나가는데 수분이 부족할 경우 우리 몸에는 어떤 현상들이 일어날까요? 먼저 세포에 노폐물이 쉽게 쌓여 신진대사가 느려지면서 심한 피로감과 무기력함이 생깁니다. 수분이 장기간 부족할 경우 두통과 어지럼증까지 찾아올 수 있다고 수분은 우리몸에 정말 중요합니다.
수분이 우리몸에 이렇게 중요한 것은 알겠는데 링티는 수분 흡수에 어떤 효과를 주는 것일까요? 링티의 수
분 보충효과는 순환 혈액량이라는 것을 통해 알아볼 수 있는데요. 보통 물 1리터를 마시는 사람은 약 50ml의 순환 혈액량이 증가하였고, 이온음료 1리터를 마신 사람은 약 100ml의 순환 혈액량을, 링티를 마신 경우에는 약 250ml의 순환 혈액량이 증가하였다고 합니다.
여기서 말하는 순환혈액량은 사람이 물을 마시게 되면 소장에서 수분을 흡수하고 흡수된 수분이 혈액순환을 원활하게 합니다. 이걸 수치로 계산한 게 바로 순환 혈액량이라고 합니다.
- 숙취해소에 좋습니다.
숙취해소에 이온음료를 마시는 분들을 보신적이 있을 텐데요. 이는 숙취로 인해 빼앗긴 수분을 보충하기 위해서입니다. 링티는 위에서 언급했듯이 물과 이온음료보다 수분 섭취를 빠르게 하는 효과를 가지고 있으므로 술 마신 다음날 빠른 수분을 보충해 주는 데는 많은 도움을 줄 수 있습니다.
- 피로회복에 탁월합니다.
링티에는 피로 해소에 좋은 물질인 타우린과 아미노산, 비타민c 성분이 매우 풍부하게 들어있습니다. 우리가 보통 약국에서 사서 마시는 피로 해소 음료에는 타우린이 많이 함유되어 있습니다. 그만큼 타우린은 몸의 피로 해소에 탁월하고 비타민c는 우리 체내에 있는 활성산소를 제거하는 황산화 작용력이 뛰어나 몸의 면역력을 강화시키는 역할을 합니다.
링티 부작용
링티는 아직까지 딱히 알려진 부작용은 없습니다. 다만 과하게 마실 경우 당뇨를 가지신 분들은 주의가 필요합니다. 어떤 음식이든 과하면 문제가 생기기 마련입니다. 하루 권장량을 준수하여 마시면 부작용은 없다고 봐도 무방합니다.
링티 먹는 법
링티 제품은 두가지 맛이 있습니다. 복숭아 맛과 레몬 맛인데요. 하루 권장량은 1포에서 2포 정도가 적당합니다. 가루만 섭취하면 먹기도 힘들고 불편하니 차가운 물 500ml에 섞어 드시는 것이 가장 좋습니다. 물 외의 음료에는 혼합하면 좋지 않다고 하니 물에 타서 드시면 좋습니다.
링티 가격과 구매처
링티는 1박스에 10개가 들어있습니다. 10박스해서 약 14만 8천 원에 판매하고 있습니다. 세일 기간에는 더 좋은 가격으로도 만나보실 수 있더라고요. 판매처마다 가격이 상이할 수 있으니 잘 알아보시고 구매하시면 됩니다.
이상으로 링티는 무엇이고 효능 부작용 가격 먹는 법 구매처 까지 알아보았는데요. 원하시는 정보가 되었는지 모르겠습니다. 오늘 하루도 건강하고 활기찬 하루가 되길 바라면서 이만 포스팅을 마칩니다.
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