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여주 효능 부작용
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여주 효능 부작용 알아보기건강 2020. 9. 14. 15:01
여주 효능 부작용 안녕하세요 오늘은 당뇨에 좋다는 여주씨의 효능에 대해서 살펴보겠습니다. 여주는 많이 아시다 시피 당뇨에 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다. 여주의 효능을 살펴보기 전에 우선 여주는 어떤 채소인지 한번 알아보겠습니다. 여주는 덩굴성 박과 식물로 길쭉한 모양에 돌기들이 나와있어 도깨비 방망이를 닮았습니다. 그냥 생으로 먹으로 쓴맛이 너무 강해 쓴 오이라고도 불립니다. 최근 방송이나 입소문들을 통해 여주의 인기가 높아지면서 여러 지역에서 재배를 하기 시작하고 상품성을 위해 여주가루나 여주즙 등 다양한 방법으로 판매를 하고 있습니다. 그럼 오늘의 주제인 여주의 효능에 대해서 살펴볼게요. 우선 여주의 보관방법에 대해서 알아볼텐데요 여주를 제대로 보관하는 방법은 아무래도 수분이 많기 땜누에 여름철..