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새싹보리 간수치
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새싹보리 간수치 깔끔한 정리건강 2020. 8. 31. 19:33
새싹보리 간수치 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤에 6~8일 가량 재배한 어린 잎을 말하는데 새싹 상태에서 뿌리까지 통째로 섭취합니다. 새싹보리는 여러가지 효능이 있지만 특히 간에 좋다고 알려져 있습니다. 그럼 새싹뿌리에는 어떤 효능들이 있는지 우선 간단하게 살펴볼게요. 새싹보리에는 폴리코사놀이라는 성분이 다량함유되어 있어 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤의 수치를 낮춰 비만과 관련된 질환에 아주 효과적입니다. 또한 클로로필이하는 성분이 있어 몸속의 나쁜 활성산소를 제거하여 염증을 없애주는 효과가 있습니다. 그리고 루테올린 성분은 암세포를 유발하는 단백질의 활성을 억제하는 데도 아주 많은 도움을 줍니다. 새싹보리는 슈퍼푸드로 알려질 만큼 다양한 성분과 효능이 뛰어나요. 특히 비타민과 각종 미네랄이 풍부하..