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프로바이오틱스 유산균 추천 3가지
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프로바이오틱스 유산균 추천 3가지건강 2020. 11. 25. 12:33
프로바이오틱스 유산균 추천 3가지 코로나19 바이러스 여파로 면역력 증진에 관심을 갖게 되신 분들이 많습니다. 그중 유산균은 면역력을 높이는데 직관되는 영양소로, 장이 건강해야 면역력이 강해진다는 말이 있을 정도로 아주 중요하다고 합니다. 오늘은 장의 건강을 돕는 프로바이오틱스 유산균을 몇 가지 추천해드리겠습니다. * 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 체내에 들어가 건강에 유익한 효과를 주는 살아있는 균을 말하며, 현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱스는 거의 유산균이며 bacillus등을 포함하고 있습니다. 프로바이오틱스는 섭취되어 장에 도달하였을 때에 장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주이며, 장에 도달하여 장 점막에서 생육할 수 있게 된 프로바이오틱스는 젖산을 생성하여 장내 환경을 산성으로 만들어 ..