반응형
숙취해소에 좋은 음식
-
숙취해소에 좋은 음식 리스트건강 2020. 12. 9. 15:05
숙취해소에 좋은 음식 안녕하세요 오늘은 숙취해소에 좋은 음식에 대해서 살펴보겠습니다. 술을 마신 다음날 유독 숙취로 고생하시는 분들이 있습니다. 저도 나이가 들어감에 따라 간의 기능이 떨어진 건지 숙취로 많은 고생을 하는데요. 숙취를 해소하는 방법들에 대해서 많은 검색을 해본 결과 완벽한 숙취해소는 힘들겠지만 그나마 숙취해소에 도움을 주는 음식들이 있다고 해서 공유해볼 겸 포스팅합니다. 물 숙취해소에 물은 당연합니다. 이는 우리가 음주를 할 경우 알코올이 몸의 수분을 뺏는 역할을 하기 때문에 우리 몸에 충분한 수분을 다시 보충해줘야 되기 때문인데요. 숙취해소의 기본 물 충분히 많이 드시길 바랍니다. 토마토 술을 마시면 우리 신체의 혈당은 떨어집니다. 이때 떨어진 혈당을 건강하게 보충해주는 음식이 바로 토..